“呼！”</p>
“吸！”</p>
“呼！”</p>
“……”</p>
……</p>
伴随着声音，静室里盘坐的众人，都随之而调整了呼吸频率。</p>
以呼吸观想养炼精神，观想重要，呼吸更重要。</p>
而呼吸的节奏，却并非是一成不变的，根据各人体质的不同，也要有所调整，不存在，所有人节奏完全相同的情况。</p>
不过，虽然不存在完全相同，但人体也并不是什么需要精度达至微毫的机器，节奏差上一点点，不会有什么后患，至多效果差些。</p>
剑士的眼力，以及剑道素养，无疑是极其厉害的，在这种基础的呼吸法上，引导赵成这些人。</p>
哪怕在呼吸节奏上，取了一个平均值，效果虽然抵不上一对一单人指导，但也远比自己一个人摸索，或者网上找个音频视频跟着练，来的有效。</p>
剑士级的私教课贵，也是有贵的原因的。</p>
当然，清源也不差有钱的学生，他们看不上学校的公共剑道课，而是在课后，花钱请人一对一指导。</p>
但对普通学生而言，学校的剑道大课，就是最好的教学资源了。</p>
之前网上有言论，说是对湘南的其他学生不公平，就有这个原因。</p>
被引导着修炼，效果更好是一方面，更重要的，还是根据引导，修正一些不好的呼吸习惯。</p>
短时间之内，也许看不出效果，但若是将时间拉长到五年十年二十年，日积月累下来，差距一下子就大了。</p>
赵成随着声音的引导呼吸，双手抚着腿上的木剑，心中观想，放空身体。</p>
鼻中的清香让人心神空明，更加的专注。</p>
香味的源头，是静室内的一个香炉，这种香料有安神定思的效果，价格颇贵，不是一般人用得起的。</p>